ดับความโกรธ ด้วยวิถีแห่งมหายาน

ดับความโกรธ ด้วยวิถีแห่งมหายาน

1. ลักษณะของผู้ที่กำลังโกรธ

1.1 เมื่อมีอารมณ์โกรธ ทุกคนย่อมคิดว่าตนเองนั้น ถูกต้องเสมอ ทุก ๆ คนต่าง
หยิบยกเหตุผลต่าง ๆ นานา มาสนับสนุนในสิ่งที่ตนเองคิดว่าถูก ไม่มีฝ่ายหนึ่ง
ฝ่ายใดยอมแพ้ แม้แต่ก้าวเดียว ซึ่งเป็นการเดินทางเข้าสู่ความเป็น “คนโง่” หรือ
ที่พระพยอมท่านว่า โกรธคือโง่ นั่นเอง

1.2 เมื่อมีความโกรธ จะทำให้ขาดสติ และถูกหลอกได้ง่าย เพราะคนที่โกรธจะ
ไม่ฟังใคร ยกเว้นคนที่คิดเหมือนกับตัวเอง ยิ่งมีกำลังเสริม ยิ่งฮึกโหม คิดว่าตน
เองนั้นถูกต้อง จึงถูกจูงจมูก และใช้เป็นเครื่องมือของฝ่ายหนึ่งฝ่ายใด อย่างง่ายดาย

1.3 เมื่อมีความโกรธ จะมองโลกในแง่ร้าย ทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่ และคิด
ว่าปัญหาไม่สามารถแก้ไข หรือประนีประนอมได้ และมีแนวโน้มที่จะทำลายล้าง
มากกว่าสร้างสรรค์

1.4 เมื่อมีความโกรธ จะมีความคิดในแง่ลบ ผุดขึ้นมามากมาย ขุดทั้งเรื่องใน
ปัจจุบัน และเรื่องที่สะสมมาในอดีตมาป้ายสี ก่อให้เกิดอารมณ์ ที่รุนแรงมากขึ้น
เรื่อยๆ จนทำให้มองความจริง ไม่ตรงตามความเป็นจริง คำพูดจะบิดเบือน วาจา
จะก้าวร้าวรุนแรง มองไม่เห็นหัวคนอื่น เพราะคิดว่าตัวเองเท่านั้นที่ถูกต้อง

2. โทษภัยของอารมณ์โกรธ

บุญบารมีโชคลาภ วาสนา ความรู้สึกที่ดีต่อกัน และภาพพจน์ดี ๆ ที่เคยสั่งสมมา
ทั้งหมดจะสูญสลายไปในพริบตา บางครั้ง เสมือนทำให้แก้วเจียรนัย ราคาแพง
แตกร้าว ที่ยากจะเชื่อมประสานให้ดีดังเดิม โดยไม่มีรอยแตก จึงต้องระวังให้มาก 

เพราะในขณะที่โกรธ ตัวเราจะขาดสติ คำพูดจะมีเสียงดัง จะเสียดแทงจิตใจ 
แววตาจะดุร้าย กิริยาจะรุนแรง สูญเสียบุคลิกภาพ และทำเรื่องเล็ก ให้เป็นเรื่อง
ใหญ่ ปั้นน้ำเป็นตัว เพื่อปกป้องผลประโยชน์ของตัวเอง ซึ่งจะเป็นการสร้างศัตรู

โดยที่เราไม่รู้ตัว และหากถึงขั้นรุนแรง เป็นขั้นโมโห ก็จะมีการทำร้ายร่างกาย จะ
ยิ่งเป็นการสร้างกรรมเวรขึ้นอีกเป็นทวีคูณ และที่สำคัญ เมื่อมีอารมณ์โกรธ ร่าง
กายจะปล่อยสารทำลายเนื้อเยื่อ และระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมได้

นอกจากนั้น การโมโหจนเป็นนิสัย จะเป็นการเติมเชื้อโทสะ ที่มีอยู่ในจิตใจ
ให้มีกำลังรุนแรง ทำให้มองความโกรธว่าเป็นเรื่องธรรมดา กิริยาจะก้าวร้าวจน
เป็นนิสัย มักชอบใช้ความรุนแรง เข้ายุติปัญหา ลูกหลานและคนรอบข้าง ก็จะติด
นิสัยไปด้วย สังคมจะมีแต่ความแตกแยก หาความสุขไม่ได้

3. วิธีระงับจัดการความโกรธ

3.1 นิ่งสงบ หยุดพูด หยุดหาเหตุผลมาปกป้องตัวเอง และตั้งใจฟังอีกฝ่ายว่า 
อีกฝ่ายมีประเด็นอะไร สาเหตุที่อีกฝ่ายโกรธคืออะไร และตั้งใจมองอีกฝ่ายด้วย
ความเมตตา มีความเห็นอกเห็นใจ ต่อความระทมทุกข์ ของอีกฝ่ายอย่างแท้จริง 
(Compassionate listening) ขณะที่ฟัง ห้ามพูดโดยเด็ดขาด ยิ้มได้อย่างเดียว

3.2 รู้จักข่มใจ เช่น หายใจลึก ๆ หรือใช้ลิ้นดันเพดานในปาก เพื่อข่มความโกรธ เป็นต้น

3.3 เมื่อฟังอีกฝ่ายพูดจบแล้ว ถ้าจำเป็นต้องพูด ให้พูดเท่าที่จำเป็นด้วยวาจาที่
สุภาพ ไพเราะ นุ่มนวล และพูดเปี่ยมด้วยความรัก (Loving speech) 

3.4 ไม่ควรหลงเชื่อคำพูดของอีกฝ่าย ที่พูดออกในขณะโกรธ เพราะเมื่อจิต
โกรธ ข้อมูลทั้งหลายจะบิดเบือน ไปได้ทั้งสิ้น ให้ฟังหูไว้หู ฟังอย่างเดียว ไม่
ต้องโต้เถียงหาข้อเท็จจริง

3.5 เมื่อรับฟังเสร็จแล้ว พูดเท่าที่จำเป็นแล้ว ให้หลบเลี่ยงออกจากสถานที่ และบุคคลนั้นๆ

3.6. มองปัญหาที่เกิดขึ้นในภาพรวม และแก้ไขปัญหาเป็นจุด ๆ ไป ไม่ทำเรื่อง
เล็กให้เป็นเรื่องใหญ่ คันที่ไหน ให้เกาที่นั่น

3.7 ฝึกนิสัยที่จะไม่โกรธ ใครมาพูดจายั่วยุ เราจะไม่สนใจและเลิกใส่ใจ กับคนที่
ชอบนินทา หรือชอบหาเรื่องให้เรา

3.8 มองความรู้สึกของตัวเองอยู่ตลอดเวลา พร้อม ๆ กับการหายใจลึก ๆ เพื่อ
ให้รู้เท่าทันอารมณ์ จะได้ระงับความโกรธได้อย่างทันท่วงที เมื่อโกรธ รู้ว่ากำลัง
โกรธ โกรธเพราะอะไร ความโกรธหายไปเมื่อไร และสิ่งใด ทำให้เราหายโกรธได้

3.9 สร้างปัจจัยความสุขให้จิตใจมาก ๆ ทำจิตใจให้สบาย ๆ เช่น ออกกำลังกาย
จิตใจจะได้ไม่เครียด เป็นต้น ความสุขเหล่านี้จะไปทดแทนโทสะ ที่มีอยู่ในจิตใจได้

3.10 อย่ายึดมั่นถือมั่น ในความคิดทั้งหลายทั้งปวง เพราะสิ่งที่เราเห็นในขณะนี้ 
เป็นความจริงเพียงเสี้ยวเดียวเท่านั้น เมื่อมีเหตุปัจจัยใหม่เข้ามา สิ่งที่เราคิดว่าใช่ 
มันก็เปลี่ยนแปลง ไปได้เช่นเดียวกัน ฉะนั้น อย่าเชื่อนักในสิ่งที่เห็น และอย่าเชื่อ
นักในสิ่งที่ได้ยิน

ผู้ที่อยู่ในอารมณ์โกรธ เราสามารถเอาชนะได้ โดยให้ความรัก ความเมตตา
ความเข้าใจ และการให้อภัย จึงจะสลายความโกรธลงได้ อย่างไรก็ตาม
เมื่อมีเมตตาแล้ว ต้องไม่เดือนร้อนต่อตัวเอง และผู้อื่น จึงจะเรียกได้ว่า
ให้ความเมตตาอย่างแท้จริง...

ทายนิสัย : หลากหลายอารมณ์ของแต่ละกรุ๊ปเลือด

 

> ยามที่พูดคุยในหมู่เพื่อนๆ

กรุ๊ป A คุณเม้าท์เก่งมากในหมู่เพื่อนๆ เรียกว่าเป็นจุดศูนย์กลางในการพูดคุยเลยทีเดียว เวลาจับกลุ่มคุยกัยทีพูดกันได้เป็นชั่วโมงเชียวล่ะ

กรุ๊ป B คุณเป็นคนสนุกสนาน เวลาพูดชอบออกท่าทางประกอบ ทำให้เพื่อนๆ เ ข้าใจและคล้อยตามไปด้วย ดึงดูดความสนใจผู้คนได้ดี

กรุ๊ป AB คุณชอบเป็นฝ่ายฟังเสียมากกว่า ทุกคนจึงชอบพูดคุยถึงปัญหาต่างๆ ให้ฟังอยู่เรื่อย แต่บางทีการที่วิจารณ์คนอื่นตรงไปตรงมาก็อาจทำให้คนไม่ชอบคุณบ้างเหมือนกัน

กรุ๊ป O ชอบเป็นจุดเด่นเชียวนะคุณ ถ้ามีคนสนใจล่ะก็ถึงไหนถึงกันสิ ถ้าใครทำเป็นว่าไม่สนใจ ก็จะฉุนกึ๊กขึ้นมาทันที

> ยามที่ทะเลาะกับชาวบ้าน

กรุ๊ป A คุณเป็นคนเยือกเย็น สุขุม ไม่ชอบเถียงใครให้วุ่นวาย เพราะฉะนั้นเวลาที่คุณไม่พอใจใครก็จะใช้สายตาปราม อย่างมากก็จะตำหนินิดๆ หน่อยๆ แค่นั้นเอง

กรุ๊ป B ถ้าคุณโมโหขึ้นมาล่ะก็ ไม่เห็นแก่หน้าใครหรอก เป็นลูกระเบิดย่อม ๆทีเดียว ใครทะเลาะกับคุณนี่ถือว่าซวยจริงๆ ว่างั้นเถอะ

กรุ๊ป AB คุณไม่ชอบเรื่องทะเลาะนักหรอก ส่วนมากถ้ามีเรื่องกันก็ไม่ใช่ คุณที่เป็นฝ่ายก่อเรื่องก่อน ความใจเย็นของคุณจะทำให้ระงับสติอารมณ์ได้มากเมื่อต้องวีนกับใคร

กรุ๊ป O บู๊มากเลยนะคุณนี่ ต่อให้สู้กับใครก็ไม่ถอย วีนกับเขาได้ทุกรูปแบบ ถ้าเถียงกับใครล่ะก็ ไม่มียอมง่ายๆ หรอก นอกจากจะแพ้ชนะกันไปข้างหนึ่ง เฮ้อ เหนื่อยแทน

> เรื่องราวของความรัก

กรุ๊ป A คุณเป็นคนขี้ขลาด ไม่กล้าที่จะแสดงให้เขารู้ว่าคุณมีใจให้ ดังนั้นคนกรุ๊ปนี้ส่วนใหญ่จะไม่สามารถสมหวังในความรักได้อย่างรวดเร็ว เพราะมักต้องใช้เวลาพอสมควรในการตัดสินใจ

กรุ๊ป B หากคุณสนใจใคร คุณก็มักคิดหาวิธีในการเชื่อมสัมพันธ์กับเขาได้อย่างรวดเร็ว แต่บางครั้งการไม่คำนึงถึงสภาพการณ์จะทำให้เกิดภาพพจน์ที่ไม่ดีในสายตาคนอื่น

กรุ๊ป AB คุณมักทำให้เขาเป็นฝ่ายเข้ามาหาคุณเองมากกว่าคุณจะเป็นฝ่ายติดต่อกับเขาก่อน คุณจึงมักถูกตามตื๊อขอความรักจากชายหนุ่มมากมาย

กรุ๊ป O คุณเป็นคนมีนิสัยตรงไปตรงมา รักใครแล้วคุณก็จะแสดงออกเปิดเผยกับเขาตรงๆ เชื่อมสัมพันธ์กับเขาทันที เป็นความรักที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่บางครั้ง ก็ควรคำนึงถึงจิตใจเขาด้วยว่าเขาคิดกับคุณในแบบที่คุณคิดหรือเปล่า

> เวลาเฮิร์ท

กรุ๊ป A หากมีเรื่องที่ทำให้คุณต้องเสียใจ คุณก็จะเฝ้าครุ่นคิดถึงสาเหตุที่ทำให้คุณเสียใจ ตลอดเวลา และคุณจะไม่สามารถทำใจได้จนกว่าคุณจะยอมรับในเรื่องนั้น คุณเป็นคนที่ลืมอะไรได้ยาก เพราะนิสัยของคุณเป็นคนคิดมาก

กรุ๊ป B คุณเป็นคนที่มีอารมณ์ร้อน หากคิดจะทำอะไรแล้วก็จะทำทันทีโดยไม่ยั้งคิด แต่เมื่อคิดได้ก็มักสายเกินแก้จนต้องเสียใจภายหลัง และเป็นเรื่องที่จะทำให้คุณรู้สึกเสียใจไปตลอด

กรุ๊ป AB ถึงแม้เป็นเรื่องที่ทำให้คุณต้องเสียใจ แต่คุณก็จะทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เป็นกลุ่มที่มักไม่ค่อยแสดงอาการเสียใจออกมาให้เห็น

กรุ๊ป O คุณเป็นคนไม่ชอบครุ่นคิดในเรื่องเล็ก ๆน้อยๆ เรื่องที่ทำให้เสียใจ คุณก็สามารถทำใจได้อย่างรวดเร็วและลืมไปได้ในเวลารวดเร็ว

> ความขยันเรื่องเรียน

กรุ๊ป A คุณเป็นคนรอบคอบจริงจังในเวลาทบทวนตำราเรียน คุณจะนั่งทบทวนจนถึงกับลืมเวลาไปเลย ดังนั้นคุณควรแบ่งเวลาให้ถูกต้องด้วย

กรุ๊ป B ความขยันมักขึ้นกับอารมณ์ของคุณ เพราะคุณมักมีนิสัยที่เปลี่ยนใจง่าย ดังนั้นผลการสอบที่ออกมามักขึ้นกับอารมณ์ของคุณตอนช่วงที่ดูตำราก่อนสอบเสมอ

กรุ๊ป AB คุณชอบเตรียมวางแผนในเรื่องต่างไว้ล่วงหน้าเสมอ แต่บางครั้งก็ไม่สามารถทำตามแผนการที่วางแผนไว้ได้ หากยึดมั่นตามแผนการเกินไปกลับจะเป็นผลเสียมากกว่า ดังนั้นคุณไม่ควรหักโหมจนเกินไปทำเท่าที่คุณสามารถทำได้

กรุ๊ป O ในเรื่องที่คุณไม่ชอบ คุณจะรอจนกว่าใกล้ๆ เวลาแล้วจึงค่อยทำ เช่นการสอบ คุณมักรอจนกว่าใกล้สอบแล้วจึงค่อยอ่าน โดยเฉพาะวิชาที่คุณไม่ชอบ แต่หากคุณมีความพยายามคุณก็สามารถทำได้ดีทีเดียว

> ถ้าอยากให้เขาดีใจ

กรุ๊ป A บอกเขาด้วยการแสดงออกและกิริยาเว่อร์ สิ่งที่จะทำให้คนกรุ๊ป A ดีใจก็คือคุณนั่นเอง บอกให้เขารู้ว่าคุณมีความสุขมาก เมื่ออยู่กับเขาด้วยการแสดงออกทางสีหน้า และท่าทางเว่อร์ๆ ใช่แล้วต้องสอพลอเขาหน่อยล่ะ

กรุ๊ป B ต้องการคนคุ้มครอง คนกรุ๊ปเลือดนี้ เป็นพวกที่ชอบไปงานเทศกาล ถ้าชวนเขาไปงานวันเกิด ไปเที่ยวปิกนิก ทำกิจกรรมล่ะก็จะตื่นเต้นยินดี๊ ยินดี นอกจากนี้ก็ยังมีนิสัยเด็กๆ อยากได้คนมาปกป้องดูแลและเป็นที่ปรึกษา

กรุ๊ป AB ชอบลูกยอ คนกรุ๊ป AB จะดีใจมากเลยถ้าคู่สนทนาตั้งใจฟังเรื่องที่เขากำลังพูดอยู่ และพูดตอบรับว่า "จริงด้วย!" "เข้า! ใจ เข้าใจแล้ว" ก็ชมเขาเกี่ยวกับเสื้อผ้าหรือเสื้อประดับ

วิธีปลอบใจเวลาเศร้า

กรุ๊ป A สิ่งสำคัญสำหรับคนกรุ๊ป A ที่แสนจะเงียบขรึมก็คือ คำพูดปลอบใจอันหวานหู เมื่อเขารู้สึกขมขื่นคุณควรจะอยู่ใกล้ๆ เขาตลอดเวลา หรือโทรศัพท์ไปหาก็โอเคนะ

กรุ๊ป B สำหรับคนกรุ๊ป B น่ะไม่ต้องไปปลอบใจเขาหรอก ไม่จำเป็นเลย ดีไม่ดีจะไม่ชอบใจเอาเสียด้วยซ้ำ ถ้าคุณใช้วิธีซื้อขนมหรือของขวัญให้เขา จะได้ผลกว่านะ

กรุ๊ป AB มันเป็นเรื่องยากที่จะจับความรู้สึกของคนกรุ๊ป AB เวลาที่เขาเศร้า ก็ชอบที่จะเศร้าเงียบๆ คนเดียว ยิ้มให้เขา แค่นั้นก็พอ แล้วก็ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว

กรุ๊ป O ดูภายนอกแล้วจะเป็นคนเข้มแข็ง แต่ในความเป็นจริง คนกรุ๊ป O จะเป็นคนที่อ่อนไหวง่าย เขารอคอยคนที่จะพูดว่า"ฉันเข้าใจความรู้สึกของเธอดีจ้ะ" ฟังเมื่อเขาระบายความขมขื่น กุมมือเขาไว้ด้วยก็ดี เขาจะได้รู้สึกอบอุ่น

> ทำอย่างไรให้เขาหายโกรธ

กรุ๊ป A ถ้าโกรธขึ้นมาเมื่อไหร่ล่ะก้อหายยากเลยล่ะ นี่แหละแบบฉบับความโกรธของคนกรุ๊ปนี้ เพราะเป็นคนเจ้าคิดเจ้าแค้น อย่าพยายามยับยั้งเขา แต่ปล่อยให้เวลาช่วยคลายอารมณ์

กรุ๊ป B โกรธได้ไม่นาน อย่าไปสนใจเลยถ้าคนกรุ๊ป B เกิดโมโหโทโสขึ้นมา ถ้าขืนไปใส่ใจมาก จะยิ่งไปกันใหญ่ พยายามทำตามแบบเขาคือลืมๆ ไปซะ ยิ่งลืมเร็วเท่าไหร่ยิ่งดี

กรุ๊ป AB คนๆ นี้จัดการยาก เป็นคนชอบความมีเหตุผลแต่ค่อนข้างเข้าข้างตัวเอง ที่เขาโกรธถึงขนาดนั้นแสดงว่าเขามีเหตุผลของเขา ไม่ต้องจับเข่าคุยกันหรอก แต่ยอมก้มหัวขอโทษเขาเท่านี้ ความมีน้ำโหก็จะคลายลง

กรุ๊ป O เป็นคนน่ากลัวเมื่อถูกทำให้โกรธ แต่ถ้ารู้ว่าสาเหตุคืออะไรก็จะหายทันที การอธิบายอย่างมีเหตุผลเป็นจุดสำคัญของคนกรุ๊ปเลือดนี้

> แบบไหนที่เขาจะสนุกสุดเหวี่ยง

กรุ๊ป A สิ่งที่จะทำให้คนกรุ๊ป A ที่ชอบโหวกเหวกสนุกได้ก็คือ สรรหาคนที่เขาชอบรวมทีมกรี๊ดกร๊าดไปตามเรื่อง แต่ต้องเป็นทีมที่มีคนร้อนๆ นะ

กรุ๊ป B เป็นคนที่มีพลังจะสนุกสุดเหวี่ยงเมื่อได้เคลื่อนไหวร่างกาย ชอบยุ่งกับการออกไปข้างนอก เล่นกีฬา มากกว่านั่งเล่นอยู่กับบ้านเฉยๆ

กรุ๊ป AB ไม่ค่อยสนุกกับคนอื่นเขากหรอกแถมยังไม่ชอบกรี๊ดกร๊าดวุ่นวายกับคนอื่น แต่อย่าให้ได้จับไมค์เชียวนะ เป็นร้องไม่หยุด ไล่ไม่เลิกเลยทีเดียว

กรุ๊ป O จะรู้ดีว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้ตัวเองสนุกได้ โน่นคือความสนุกสนานที่ได้พูดคุย ทำให้คนอื่นร่าเริงแม้ว่าตอนนั้นสถานการณ์จะไม่ใคร่ดี คุณก็พูดคุยจ๊อกแจ๊กไปตามประสา เรื่องจาก Forward Mail

นักร้องที่ชื่นชอบ

 วงดงบังชินกิ

 















ประวัติส่วนตัว : Hero
ชื่อจริง : คิมแจจุง
ชื่อในวงการ : Hero Jae Joong ( ฮีโร่ แจจุง )
วันเกิด : 26 มกราคม 1986
บ้านเกิด : ชุงนัม
ส่วนสูง : 180 เซนติเมตร
น้ำหนัก : 63 กิโลกรัม
กรุ๊ปเลือด : O
งานอดิเรก : แต่งเพลง, เล่นเปียโน, เล่นเกมส์, ทำอาหาร
ครอบครัว : พ่อ แม่ พี่สาว 8 คน
ตำแหน่ง : นักร้องนำ

ประวัติส่วนตัว : U-Know
ชื่อจริง : จุงยุนโฮ
ชื่อในวงการ : U-Know Yun Ho ( ยูโนว์ ยุนโฮ )
วันเกิด : 6 กุมภาพันธ์ 1986
บ้านเกิด : กวางจู
ส่วนสูง : 184 เซนติเมตร
น้ำหนัก : 66 กิโลกรัม
กรุ๊ปเลือด : A
งานอดิเรก : แต่งเพลง, อ่านหนังสือ, เล่นกีฬา
 ครอบครัว : พ่อ แม่ น้องสาว 1 คน
ตำแหน่ง : นักร้องเสียงเบส / หัวหน้าวง

ประวัติส่วนตัว : Max

ชื่อจริง : ชิมชางมิน
ชื่อในวงการ : Choi Kang Chang Min ( ชอยกัง ชางมิน )
วันเกิด : 18 กุมภาพันธ์ 1988
บ้านเกิด : โซล
ส่วนสูง : 186 เซนติเมตร
น้ำหนัก : 61 กิโลกรัม
กรุ๊ปเลือด : B
งานอดิเรก : ฟังเพลง, ร้องเพลง, กิน
ครอบครัว : พ่อ แม่ น้องสาว 2 คน
ตำแหน่ง : นักร้องเสียงโซปราโน

ประวัติส่วนตัว : Xiah
ชื่อจริง : คิมจุนซู
ชื่อในวงการ : Xiah Jun Su ( เซี่ย จุนซู )
วันเกิด : 15 ธันวาคม 1986
บ้านเกิด : กยองกิ
ส่วนสูง : 178 เซนติเมตร
น้ำหนัก : 63 กิโลกรัม
กรุ๊ปเลือด : B
งานอดิเรก : เล่นเปียโน, ดูฟุตบอล
ครอบครัว : พ่อ แม่ ( อดีตมิสเกาหลี ) น้องชายฝาแฝด 1 คน
ตำแหน่ง : นักร้องเสียงเมโซ – โซปราโน

 














ประวัติส่วนตัว : Micky
ชื่อจริง : ปาร์คยูชอน
ชื่อในวงการ : Micky Yoo Choen ( มิคกี้ ยูชอน )
วันเกิด : 4 มิถุนายน 1986
บ้านเกิด : โซล
ส่วนสูง : 180 เซนติเมตร
น้ำหนัก : 60 กิโลกรัม
กรุ๊ปเลือด : O
งานอดิเรก : แต่งเพลง, เล่นเปียโน, ขับรถเล่น
ครอบครัว : พ่อ แม่ น้องชาย 1 คน                   
ตำแหน่ง : นักร้องเสียงบาริโทน